基于心理学的批判性思维策略

供稿人Sara Briggs.那opencolleges.edu.au

你有没有考虑过让你的学生在期中考试的时候听硬核朋克?

在讲座期间决定在PowerPoint演示文稿中脱离？敦促你的学生记住更多，以记住更多？

如果答案是否定的，你可能需要重新思考一下你的心理学概念以及它在学习环境中的位置。这里有35个基于心理学的研究批判性思维策略在你的教室里使用。

基于心理学的批判性思维策略

1.国家依赖召回

定义:当你处于和最初学习材料相似的状态时，最容易回忆起信息。

申请：敦促学生坐在同一个房间里，他们在完成他们的房屋测验时学习。如果他们在写作时通常会听取，他们会在完成中期散文时听音乐。

2.基本归因错误

定义：这认知偏见特别是透明透明内部解释对他人的行为的内部解释，同时未能考虑到情况的力量。说的学生，“布莱恩有一个关于他的英文纸，因为他比我更聪明，”而不是“Brian”在他的英语中得到了一个人，因为他在轮流之前访问了写作中心“遭受了基本归因错误”。

申请：有时学生需要您的帮助区分影响学术表现的内部和外部因素。

3.努力的理由/改变偏见

定义:在付出努力产生改变之后，记住自己过去的表现比实际情况要困难，从而夸大了结果的感知价值。

应用:不幸的是，努力并不总是与性能呈正相关。如果一项花费了学生大量时间的作业没有得到他们期望的分数，他们可能会生气。在你的评论中，总是提到你看到的作品，即使它没有达到目标。

4.认知失调

定义：认知不和谐是由两个思想的结合存在的心理不适的感觉，这些想法不会彼此遵循，往往导致与一个人的行为保持一致的信仰，但在行动犯下之前持有的信仰。

应用：F. Scott Fitzgerald曾经说过，“一流智力的考验是能够同时在脑海中举行两个反对想法，并且仍然保留了运作的能力。”世界不是黑色或白色，也不是思想。与学生分享这种智慧，促进批判性思维。

5.组块

定义:一个术语，指的是将单个的信息单元(块)分组成更大的单元的过程。分组记忆最常见的例子可能出现在电话号码中。例如，一个电话号码序列4-7-1-1-3-2-4将被分成471-1324。在记忆大量信息时，组块通常是一个有用的工具。通过将不同的单个元素分成更大的块，信息变得更容易保留和回忆。

应用:一个伟大的工具，为学生谁必须记住长系列的名字，数字，图片，日期，术语等。

6.正强化

定义：正强化是心理学家B. F. Skinner在他的操作理论中首先描述的概念。阳性加强是添加的，这遵循了一种行为，使其更有可能在未来将再次发生这种行为。要记住这一点的最简单方法之一就是想到那些被添加到这种情况的东西。

申请：奖金和额外的信用作业是积极加强的一些最基本的例子。更细微的技术可能包括积极的口头反馈，课堂庆祝活动（但不是奖励竞争），或者为课程分别贡献的机会。

7.间隔重复

定义:一种学习技巧，在以后对之前学过的内容的复习之间增加间隔时间，以提高记忆力。被证明比大量重复学习(如死记硬背)更有效。

应用:为了帮助学生记住信息，你能做的最有价值的事情之一就是每周进行复习。不仅要复习过去5天里提出的主要概念，还要涉及到几个星期或几个月前提出的概念。

8.多学习

定义：您在哪种方式中学到学习的东西（视觉上，粗略，在口碑，口头等），您还记得它更好。跨学科课程和程序的关键优势。

应用:提供不同模式下的主要概念示例。使用文本、视频、录音、视觉表达和创造性的练习来强化材料。

9.声明知识与程序知识

定义:知道“什么”(事实)，而不是知道“如何”(过程性知识)。

应用：如果不是不可能的话，它是彻头彻尾的困难，以便在单个学期中培训复杂的认知技能;然而，在公司培训世界中寻找最多的问题解决课程 - 几个小时，八个小时的上衣。

我们希望学习者能把他们在课堂上学到的知识运用到工作中，但是他们所拥有的只是一些简单的if/then语句，可以用在工作中。记住，教学生“做什么”和教他们“怎么做”是不一样的。

10.轨迹法

定义:古希腊和罗马时代使用的一种记忆方法，将要记忆的物品与特定的物理位置在心理上联系起来。例子包括房屋的各种房间和穿过森林的路径。

应用:帮助学生记忆术语、相关概念或其他任何可以作为图像“放置”在大脑地图上的东西的伟大工具。

11.互动图片

定义：如果在某种程度上积极地与另一个项目积极参与另一个项目而不是坐在那里，那么一个项目就会更有可能被记住。当物品交织在一起或关联它们时，它们被认为是交互，并且它们在内存中成为一个块或整体。

应用:记住概念和定义比记住动作和描述要困难得多。所以，用后者来触发前者。如果你教你的法学学生双重危险，建议他们想象某人抢劫银行，进了监狱，然后再抢劫同一家银行，无罪释放。

12.双重编码

定义：编写两种不同方式的刺激的能力增加了与刺激只有一种方式编码的刺激而记住该项目的可能性。例如，说一个人已经存储了刺激概念，“狗”作为“狗”这个词和狗的图像。当被要求回忆起刺激时，该人可以单独检索单词或图像，也可以同时检索单词或图像。如果召回单词，则狗的图像不会丢失，并且仍然可以在稍后的时间点检索。

应用程序：从不呈现有关关键字和定义列表的学生，而无需添加刺激（或让它们添加自己）。如果他们将前者与层蛋糕与结晶焦糖结晶，它们将更容易回忆起沉积和火岩之间的差异。相信我 - 添加图像会降低记住所需的努力。

13.最直接的环境

定义：多项研究表明了对一个人的环境背景的依赖，以召回特定项目和事件。

应用：只需记住当您了解到宪法的第一次修正时，请记住您穿着的内容将帮助您以后回忆起物质。鼓励学生使用他们的直接学习环境来构建关联和促进内存。

14.两耳分听任务

定义:这是一种研究选择性注意力的有用方法，这项测试包括通过耳机将不同的听觉刺激直接送入不同的耳朵。参与者被要求在另一只耳朵听到不同信息的同时，大声重复他们在一只耳朵听到的单词。

人们不会很好地回忆起参加的信息，并且通常能够报告关于无人值守消息的内容。事实上，从英语到德语的变化就会失业。然而，一些事情，例如参与者的名字（称为“鸡尾酒效应”）和从一个性别的声音到另一个性别的声音，都被注意到。

应用:并不是每天都要求学生同时听两段不同的录音，但他们经常被要求同时处理多条信息——这对他们自己是不利的。例如，当你讲课时，要求学生抄写在日常开支上的笔记是一个很荒谬的习惯，早就应该被淘汰了。老师怎么能合理地期望这种方法有效呢?

15.变化盲

定义：与任何缺陷或缺陷无关注的心理缺乏关注。一位着名的哈佛大学研究要求受试者观看两组人（穿着黑色和白色T恤）的短视频。主题被告知要计算其中一个团队或保持反弹的传递数量或保持反冲传递与空中通行证的数量。

在视频的不同版本中，一个女人带着伞或穿着大猩猩的全套服装在场景中穿行。看完视频后，研究对象会被问及他们是否看到了任何不寻常的事情发生。在大多数组中，50%的受试者没有报告看到大猩猩。未能察觉到这种变化的原因是，在执行计算传球次数的艰巨任务时，未能注意到这一点。

应用:不幸的是，人类的注意力并不是为了吸收重要的事实而设计的。当你在强调重要的定义或概念之间的差异时——那些需要大量注意力的事情——不要要求你的学生除了听你说话以外做其他事情。否则，可以这么说，你认为在第一次世界大战中如此重要的“大猩猩”将会悄无声息地走过。

另一方面，如果您正在审核熟悉的材料，则多任务是可以接受的，因为学生已经至少部分地将材料捕获到他们的长期记忆库中。

16.自下而上和自上而下的处理

定义：信息处理策略和知识订购。自上而下的方法，也被称为演绎推理，涉及以更大的图像开始，并将其破坏到较小的段中以获得理论。自下而上的方法，也称为归纳推理，涉及以一小部分信息开头，并将成长为更复杂，更大的画面。前者首先使用已知的数据来形成感知;后者首先使用来自环境的传入数据来形成感知。

应用:当你分配一个项目或问一个问题时，要意识到你期望的处理类型。不同的领域需要不同的处理方式:自上而下在科学领域更为普遍，自下而上在人文领域更为普遍。试着按照先有大图，后有小图，或先有小图，后有大图的方式来表达问题。

17.分散注意

定义:分散注意力关注我们“同时处理多项任务”的能力，即我们是否可以同时处理多个任务。虽然二分式听力任务包括尝试只关注一条信息，但在注意力分散的研究中，任务是关注不止一个信息来源。早期的研究表明了决定我们多任务处理能力的两个重要因素:1)任务的相似性。Allport等人(1972)要求参与者在跟踪语音信息的同时学习一组单词。他们发现，当这些单词以视觉形式呈现时，它们可以被习得，但以口语形式呈现时则不能。

然而，如果消息足够不同，那么两者都可以被注意到。2)我们对这项任务有多熟练。Spelke et al.(1976)发现，通过练习，学生可以在写下一组大声读给他们听的单词的同时学习阅读故事。

应用:学生不应该期望以良好的多任务技能来上课，特别是在一个很长的假期或中断学习之后。对老师来说，最好是让学生轻松地完成需要分散注意力的任务。

18.串行与并行处理

定义:一次顺序学习一个对象(串行处理)，与一次学习所有对象(并行处理)。

应用：认知心理学将人类思想的处理与计算机的信息处理进行比较。计算机在很大程度上在串行处理系统下运行，人类思维也被证明可以更有效地运作。

19.无意记忆

定义:无意获得的信息，通常和有意图获得的信息一样难忘。Craik和Tulving证明，学习的意图对后来的记忆至关重要，而是在编码时的处理类型。不管是否有意保存，经过有意义处理的信息都能被很好地记住。

应用：这是坚定的证据，要求您的学生“努力学习”是不够的。您必须以令人难忘的方式提供信息（使用这里列出的情感，个性化或任何数量的提示）或敦促学生采取有效的记忆战略。

20.工作记忆能力

定义:工作(或短期)记忆通常被认为有7个元素或块的限制。

应用:围绕这个数字设计你的课程计划，不要期望你的学生在给定的课程中有效地处理比这个更多的术语或概念。

21.启动

定义:对一个刺激的暴露影响对另一个刺激的反应的效应。例如，如果一个人读了一个包含单词表的单词列表，然后被要求完成一个以tab开头的单词，那么他或她回答table的概率要比没有被启动时大。

应用：Larry Ferlazzo在测试之前使用与他的学生的启动，要求他们在测验中涵盖的主题上花几分钟的写作。

22.模式

定义:组织当前知识的一种方式，为将来的理解提供一个框架。图式的例子包括学术规则、社会图式、刻板印象、社会角色、世界观和原型。大脑会自动使用图式来更有效地处理和理解新信息。

应用：大脑不记得事实;它记得联系。例如，在英语和文献教学中，敦促学生在手中的文本和自己的生命之间建立连接，手头的文本和他们阅读的其他文本，以及周围的文本和世界。

23.忘记曲线

定义:一个假设信息是如何随着时间流逝而丢失的图表，当人们不试图记住它的时候。一条典型的曲线显示，人类倾向于在几天或几周内将新学知识的记忆减半，除非他们有意识地复习所学的材料。

应用:间隔重复和每周复习的认知证据。遗忘发生得很快——不要只是考试前复习!

24.情景记忆与语义记忆

定义：在过去发生的事件（或剧集）的情况下，epiSodic内存记忆;对于特定事实，语义记忆是回忆。这两种类型的记忆发生在大脑的不同部分。

应用:许多人认为，想要记住第十三任总统的名字应该就像想起你是如何学会骑自行车一样容易。相反，这些类型的记忆在大脑中的运作方式非常不同，回忆对个人有价值的事情比回忆一个随机的事实要容易得多。使用情景记忆来增强语义记忆可能是一个有用的工具——就像交互图像和双重编码一样。

25.社会情感学习（SEL）

定义:20世纪80年代，心理学家发现，与标准的学术指标相比，自律、坚持和自我意识等特质实际上可能更能预测一个人的人生轨迹。现在，一场旨在提高学生“情感素养”的运动正在各个学区展开。

申请：允许学生通过他们的课程或主题的感受，其中包含呼吁自我反思的作业。虽然这种技术主要针对情绪尚未完全发育的儿童，但情绪会影响任何年龄的学习。

26.后设认知

定义：认知心理学家使用术语元记号来描述我们评估自己技能，知识或学习的能力。这种能力影响学生学习的程度和多长时间 - 当然，这会影响他们学习的多少和深刻程度。具有差的元认知技能差的学生通常会过早地缩短他们的学习时间，批判性认为他们掌握了他们几乎不知道的课程材料。

应用:研究表明，一个人的学习意识足以提高它。帮助学生退后一步，评估自己的习惯和技能。

27.知识组织

定义:组织信息的分层方法以及它如何映射到大脑的记忆中。

应用：知识组织的一个众所周知的示例是教学脚手架，其中向新手提供了指导，直到它们开始掌握材料，此时“脚手架”被移除。这个过程赞美学习的分层性质。

28.模式识别

定义:模式识别是指识别一组以特定模式排列的刺激物的过程，该刺激物具有该刺激物的特征。它不会立即发生，尽管它会自动自发地发生。模式识别是动物与生俱来的一种能力。

应用:某些类型的识别，如面部识别和模式识别，需要大量的大脑处理能力。这就是为什么建立联系(或识别模式)的能力被一次又一次地与智力联系起来。我们大脑用来组织信息的主要系统(图式、启发法等)依赖于模式。尽可能多地给你的学生指出一些模式来提高批判性思维能力和理解力。

29.锚定

定义:在做决定时，人类普遍倾向于过于依赖第一条信息(即“锚”)。例如，一辆二手车的初始价格为其他谈判设定了标准，因此，低于初始价格的价格似乎更合理，即使它们仍然高于汽车的实际价值。

应用:为了防止这种情况，促进延迟满足，并告诉你的学生，第一个合理的答案并不总是正确的答案。

30.Choice-Supportive偏见

定义:记住选择的选项比拒绝的选项更好。

应用:根据新的证据改变主意没有错。学生喜欢或不喜欢某门课程的原因往往是基于他们难以记住或解释的经历。敦促学生对新态度持开放态度，对旧态度持批评态度。

31.语境效应

Definition: The idea that cognition and memory are dependent on context, such that out-of-context memories are more difficult to retrieve than in-context memories (e.g. recall time and accuracy for a work-related memory will be lower at home, and vice versa).

应用:状态依赖学习和启动的近亲。为一个问题或概念提供正确的上下文能够带来所有的不同——甚至比措辞、语气或学生掌握程度更大的不同。

32.首因效应和近因效应

定义:发现列表中第一项和最后一项的记忆回忆率较高。

申请：在课程开始时显示重要概念。中间的大部分内容可能会丢失，因此您不想提供您计划在那时测试学生的主要材料。

33.逐字效果

定义:某人所说的要点比逐字逐句更容易记住。

应用:期望学生记住答案的逐字逐句在大多数情况下是要求太多了。另一方面，要求学生用自己的话重新表达重要的陈述、事件或概念，极大地提高了他们回忆起所需要学习的要点的可能性。

34.舌尖现象的现象

定义:当一个人能回忆起某件事的部分内容或相关信息，但令人沮丧地不能回忆起整件事。这被认为是“阻塞”的一个实例，即多个相似的记忆被回忆，并相互干扰。

应用:在任何测试环境中都是非常普遍的现象。“分块”可以通过上面提到的许多技巧来减少，包括上下文、双重编码、分块和交互图像。记住，一个学生要回忆一个事实，只需要正确的“提取线索”。

35.启发式

定义：启发式是一种基于体验的技术，有助于解决问题，学习和发现。一种启发式方法尤其用于迅速实现，希望接近最好的答案，或者“最佳解决方案”。启发式是“拇指规则”，受过教育的猜测，直观的判断或简单常识。一个例子是可用性启发式，当人们通过轻松思想判断事件概率时发生的心理捷径。

应用：作为Mozilla的Doug Belshaw在他的博客上写道，“它实际上可能会损害1）在不思考他们的情况下使用教育技术（如何且不仅仅是什么）;2）试图复制其他人在其他地方在没有考虑上下文的​​情况下做了什么。“

三思而后行，即使你的行动看起来迅速而有效。

基于心理学的批判性思维策略这篇文章最早出现在opencolleges.edu.au;图像归因Flickr用户tulanepublicrelations