发展儿童成长心态的最佳方法是什么？
由Saga Briggs，，，，通知;更新教学人员
如果您真正的学习潜力是未知的，甚至是不可知的，该怎么办？
如果不可能预见到几年的热情，辛劳和训练可以完成什么，该怎么办？斯坦福心理学家卡罗尔·德维克（Carol Dweck）认为，这不是一些假设的情况，取决于从基因到环境的任何因素。这是一种心态。您可以在生活中的任何时刻耕种。
Dweck所说的“成长心态”几乎完全是听起来的样子：一种倾向于相信您可以成长的倾向。在她的书中心态：成功的新心理学（会员），，，，she explains that while a ‘fixed mindset’ assumes that our character, intelligence, and creative ability are static givens which we can’t change in any meaningful way, a growth mindset thrives on challenge and sees failure “not as evidence of unintelligence but as a heartening springboard for growth and for stretching our existing abilities.”
Dweck在与儿童和成人的二十年研究中发现的智力和个性可以发展而不是不变的特征的后果是显着的。她写道：
“相信自己的素质是用石头雕刻而成的，会迫切能证明自己一遍又一遍地证明自己。如果您只有一定程度的智力，一定的个性和一定的道德特征，那么您最好证明自己有健康的剂量。在这些最基本的特征中看起来或不足，它根本不会做。”
Dweck说，固定的心态可能会对生活的各个方面产生负面影响。
“我看到了这么多人的一个消费目标，即在[学习环境]，职业生涯和关系中证明自己。每种情况都要求确认其智力，个性或性格。评估每种情况：我会成功还是失败？我会看起来很聪明还是愚蠢？我会被接受还是被拒绝？我会感觉像赢家还是失败者？”
但是，当您开始将事物视为可变时，情况就让位于更大的情况。
“这种成长的心态是基于这样的信念，即您的基本素质是您可以通过努力来培养的东西。尽管人们在最初的才能和能力，兴趣或气质上的各种方式可能会有所不同，但每个人都可以通过应用和经验来改变和成长。”
这很重要，因为它实际上可以改变您的努力和您认为成功的事物。通过更改失败的定义，意义和影响，您可以改变努力的最深含义。在这种心态中，您处理的手只是开发的起点。
那么，这如何适用于学习，我们该怎么做才能帮助我们的学生灌输这种态度？
成长心态如何帮助您学习？
在对数百名学生（大多数是青少年）的研究中，Dweck和她的同事们发现了令人震惊的东西：具有固定心态的学生将拒绝学习，如果这意味着没有失败。
从非语言智商测试中给学生带来了相当具有挑战性的问题，然后因其表现而受到称赞。一些学生被告知：“哇，你有[x多]。这是一个非常好的分数。您必须对此感到聪明，”其他人被告知：“哇，您得到了[x的正确]。这是一个非常好的分数。您一定已经非常努力。”换句话说，有些人因能力而受到赞扬，而另一些人则努力。
Dweck写道：“能力赞美使学生直接进入了固定的心态，他们也显示了所有的迹象：当我们给他们选择时，他们拒绝了他们可以从中学到的一项挑战性的新任务。他们不想做任何可能暴露出缺陷并质疑才华的事情。”
另一方面，当学生受到努力时，他们中有90％想要他们可以从中学到的具有挑战性的新任务。
更令人震惊的是，当Dweck和她的同事们给学生一个随后的困难问题时，学生们表现不佳时，受过培养的孩子们认为他们毕竟并不那么聪明或没有天赋。
“如果成功意味着他们很聪明，那么不再成功意味着他们不足。”
对于以努力的孩子来说，困难仅仅表明他们不得不付出更多的努力，而不是失败或反映他们贫穷的智力的迹象。
最令人不安的发现是在智商问题完成后，研究人员要求孩子们写给同龄人的私人信以传达经验。学生也被要求披露他们的分数。固定思维方式的一种副产品被证明是不诚实的：四十％的能力尊敬的孩子对他们的分数撒谎，使他们看起来更成功。
“在固定的心态中，瑕疵是可耻的，尤其是如果您才华横溢，所以他们把他们撒了出去。令人震惊的是，我们带走了普通的孩子并将他们变成骗子，只是告诉他们他们很聪明。”
也许Dweck最有说服力的研究探讨了这些思维方式的形成方式以及生活中的早期。在一项开创性的研究中，Dweck和她的同事为四岁的孩子提供了选择：他们可以重做一个简单的拼图难题，也可以尝试更难。表现出固定心态的孩子保持在安全的一面，选择了更容易肯定其现有能力的难题。具有成长心态的孩子认为这是一个奇怪的选择，这让人感到困惑，为什么有人想一遍又一遍地做同样的难题，如果他们不学习任何新东西。换句话说，固定刻痕的孩子们想确保他们成功以使其看起来很聪明，而增长态度的人则想伸展自己，因为他们对成功的定义是变得更加聪明。
当Dweck将人们带入哥伦比亚大学的脑波实验室时，事情变得更加有趣，研究了他们的大脑在回答困难的问题并收到反馈时的表现。她发现，那些具有固定思维方式的人只对直接反映出目前的能力反映的反馈感兴趣，但是调整了可以帮助他们学习和改进的信息。
他们甚至没有兴趣在错误的问题上听到正确的答案，因为他们已经将其提交了失败类别。另一方面，那些具有成长心态的人非常专注于可以帮助他们扩大现有知识和技能的信息，无论他们是正确还是错。换句话说，他们的首要任务是学习，而不是成功和失败的二进制陷阱。
这些发现对正规教育和教学尤为重要，因为它们阐明了我们作为一种文化如何理解学习能力的方式。
“当您进入心态时，您会进入新世界。在一个世界中，努力是一件坏事。就像失败一样，这意味着您不聪明或没有才华。如果是，您将不需要努力。在另一个世界中，努力是使您聪明或才华横溢的原因。”
后一个世界如此有价值的是，它以对学习的热情而不是渴望获得批准。具有成长心态的人对学习有着贪婪的胃口，不断寻找可以代谢到学习和建设性行动的投入。对于学生和老师来说，这是极为重要的消息。
“不仅有这种心态的人并不是因失败而灰心，而且实际上并不认为自己在那些情况下失败了 - 他们将自己视为学习。”
这个概念会更强大而鼓舞人心吗？
25种发展成长心态的简单方法
1。夸大固定心态
正如漫画可以强调某些身体特征一样，夸大了固定的心态（即使以非常卡通的方式）可以帮助将其构架为一种不合理的，有时甚至是荒谬的。
2.问他们没有毅力的事情
要求他们确定没有毅力的有价值的成就，经验或工作或表演。它应该是一个简短的列表。
3.价值错误
没有人犯错误，没有人学到一些有价值的东西。错误将会发生，实际上它们是学习过程的一部分。鼓励学生将自己的错误视为迈出的许多步骤之一。对于那些学习理解“做”本质的学生，反思成功和失败可能是有益的：有时我们会做，有时我们失败了，两者都可以，因为每个人都可以让我们进入今天的位置。
4.从概念上掌握
当它发生时识别它，分析其原因和效果，想象具有生长心态的潜在结果，而没有一个，等等。这种思维可能会在课堂层面发生，但可以（并且可能应该）超越教室到现实世界中的事件，在这种情况下，由于这种思维方式和心理方法，某些事情发生了（好是坏）。
5.享受挑战
例如，学生在艰难的视频游戏中的挑战越多，他们不仅会变得毅力，而且会经历挫折和挣扎，而只是作为成功的序言。视频游戏玩家很少会想：“我永远不会击败这个水平。”运动员很少会想到：“我根本无法拍摄。”无论出于何种原因，学生都更有可能说“数学不喜欢我”或“我不擅长测试”，等等。
6.采用“成长心态”语言
例如，使用阳性前供应茎。或用“ Learning”一词替换“失败”一词。使用“迄今为止”一词。Dweck说“尚未”已成为她最喜欢的短语之一。每当您看到学生挣扎着一项任务时，只要告诉他们他们还没有掌握它即可。
7.承认并拥抱瑕疵
隐藏自己的弱点意味着您永远不会克服它们。
8.遵循有关大脑可塑性的研究
大脑没有固定；头脑也不应该。
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9.停止寻求批准
当您优先考虑批准而不是学习时，就会牺牲自己的成长潜力。
10.将过程重视最终结果
聪明的人喜欢学习过程，并且不介意它何时继续超出预期的时间范围。
11.培养目标感
Dweck的研究还表明，具有成长心态的学生有更大的目的感。牢记大局。
12.与他人一起庆祝成长
如果您真正欣赏增长，您将想与他人分享您的进步。这可以帮助增长的心态成为一种成长文化。从他人的错误中学习，将自己与他人进行比较并不总是明智的，但是重要的是要意识到人类有同样的弱点。
13.强调增长超过速度
快速学习与学习良好不同，学习良好有时需要花费时间来犯错。
14.奖励行动，而不是特征
告诉学生何时做聪明的事情，而不仅仅是聪明。
15.重新定义“天才”一词
神话被破坏了：天才需要努力工作，而不是一个人才华。
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16.将批评描述为积极
您不必使用这个笨拙的术语“建设性的批评”，但您必须相信这个概念。
17.将失败的改进置
停止假设“改善空间”会转化为失败。
18.提供定期反思的机会
让学生每天至少反思一次学习。
19.在人才之前努力
在固有的技能之前，应始终付出艰苦的工作。
20.强调学习与“大脑训练”之间的关系
大脑就像一个需要锻炼的肌肉，就像身体一样。
21.耕种砂砾
具有额外决心的学生更有可能寻求自己而不是他人的认可。
22.为每个目标实现新目标
您永远不会学习。仅仅因为您的期中考试结束并不意味着您应该停止对主题感兴趣。成长中心的人知道如何不断创造新的目标以保持自己的刺激。
23.冒险在他人的公司中冒险
停止试图一直保持面部，只是让自己不时地乱扔。这将使未来冒险更容易。
24.对时间和精力进行现实思考
它需要一些时间来学习。不要指望一口气掌握阳光下的每个主题。
25.掌握您的态度
一旦发展出增长的心态，就可以拥有它。承认自己是具有成长心态的人，并自豪地让它在整个教育事业中引导您。
25种发展成长心态的简单方法