什么是情商

有许多不同的智力。

霍华德·加德纳的多种智力理论确定八种类型：

  • 空间（能够可视化三维对象的能力）
  • 博物学家（理解和阅读自然的能力）
  • 音乐（辨别声音，音调，音调，节奏和音色的能力）
  • 身体上的觉（能够协调思维和运动动物的能力）
  • 语言（使用单词表达思想和感受的能力）
  • 逻辑数学（量化，做出假设和证明预测的能力）
  • 人际（理解自己，情感和需求的能力）
  • 人际关系（能够感知他人的感受，意图和动机的能力）

尽管情绪智力并未在加德纳列表中特别命名，但人们可能会争辩说它参与了八种类型。

什么是情商？

While graduate student Wayne Leon Payne first used the term ’emotional intelligence’ in his doctoral dissertation in 1985, the phrase did not appear again in academic research until 1990, when two university professors–John Mayer and Peter Salovey–conducted research to measure the difference between a person’s abilities in and around the emotions. The professors developed two tests to measure emotional intelligence, as well. In their original框架，他们通过以下方式定义了情商：

  • 识别自我以及他人中情绪的能力
  • 将自己的情绪整合到思维过程中的能力
  • 处理复杂情绪的能力
  • 调节自己的情绪以及他人情绪的能力

也许最杰出的情绪智力研究员是丹尼尔·戈尔曼（Daniel Goleman），他获得了梅耶（Mayer）和萨洛维（Salovey）的许可，以便写他的1996年的书“情商。”奥普拉（Oprah）和菲尔（Phil）博士利用他们的平台展示了戈尔曼（Goleman）的作品，这句话以及发展情绪智力的运动 - 逐渐消失。

根据戈尔曼的说法，情商是一个人管理自己的感受以适当和准确地表达自己的感受的能力。有趣的事实：戈尔曼在他的书中指出，情商是工作场所成功的最佳预测指标。具体而言，他声称情绪智能占领导者卓越表现所必需的能力的67％，并且比特定的技术专长或智商更重要。vwin.com德赢

情绪智力的五个维度是什么？

他继续命名五个构成情商的类别：自我意识，自我调节，动机，同理心和社交技能。

  • 一个自我意识的人知道自己的长处和缺点，并了解他们的言语和行为如何影响他人。他们接受建设性的批评，通常会从中学习。
  • 一个自我调节的人知道如何在激活神经系统时行使束缚和控制情绪。
  • 一个自我激励的人具有韧性，并驱动着从内部取得成功，而不是由金钱，权力，名望或其他外部因素激励。
  • 善解人意的人是富有同情心的人，并努力在更深层次的水平上与他人建立联系。他们真正关心其他人，并且是有才华的活跃听众。
  • 一个高度发展的社交技能的人知道如何建立信任关系并获得他人的尊重。

情商出现在许多教育领域

那些熟悉的人卡塞尔的框架的社会情感学习（SEL）将认识到一些相似之处。在中心，有五种支持学习和个人发展的社会和情感能力：自我意识，自我管理，负责任的决策，关系技能和社会意识。这五个能力被围在四个关键环境中，这些批判性环境以及这些利益相关者可以在发展社会情感技能时可以支持的四种情况下，这些环境可以支持：

  • 通过直接和间接的SEL指导和气候课堂
  • 通过范围内文化，实践和政策
  • 通过与家庭和照顾者
  • 通过对齐的学习机会社区

情商也出现了社会/社区建构主义，这断言：“潜在发展的水平是学习的水平……它包括仍在成熟过程中的认知结构，但只能在与他人合作的指导下成熟）。正如社会背景是一般学习的预先/共同条件一样，戈尔曼和其他研究情绪智力的研究人员也会声称发展情绪智力也是如此。社会学习理论发展的阿尔伯特·班杜拉（Albert Bandura）将分享相同的意见。要了解有关社区建构主义和社会学习理论的更多信息，请参见下游教孩子：赞成社区建构主义和阿尔伯特·班杜拉（Albert Bandura）的学习理论原则。

研究怎么说？

Goleman等。（2006年）发表了一篇题为的论文情商：研究真正表明什么？在本文中，他们引用了以下有关情绪智力（EI）的研究和发现：

  • Rosete＆Ciarrochi（2005）将EI和领导能力与一组执行级员工相关联
  • Van Rooy＆Viswesvaran（2004）在检查了69个独立研究后发现了EI与职业和学术领域的表现成果之间的相关性
  • Cavalla＆Brienza使用ECI（情感能力清单）在Johnson＆Johnson学习了300多名经理，发现表现最好的人在EI的所有领域中得分高于其他表演者
  • Bar-On，Handley＆Fund（2005）测量了美国空军军事招聘人员的情绪智力和表现，发现高级表演者在EI领域的得分明显高于低表现者
  • Stone，Parker＆Wood（2005）发现，在EI的所有维度上，高于平均水平的原理（样品的前20％）的得分明显高于低于平均水平的表演者（底部的20％）
  • Boyatzis＆Sala（2004）在校长的自我/社会意识水平与学校的保留率之间建立了相关性
  • Durlak＆Weissberg（2005）进行的一项荟萃​​分析发现，促进一种或多种SEL能力的学校看到学生的反社会行为和侵略性下降，高级纪律问题较少，学校停学数量减少；此外，他们发现同一学生提高出勤率，GPA较高，并且在成就测试中得分更高

教师如何在学生中培养情绪智力？

教师帮助学生在社会智力方面成长的最佳方法是将协作和社会学习活动纳入每节课。

基于讨论的活动，例如苏格拉底研讨会，哲学椅子，佩迪亚研讨会和鱼缸对话，是学生练习五种核心技能的好背景。例如：

  • 学生练习自我意识，请注意自己的肢体语言，表现出准备，并认识到他们可能带来的某些偏见和先入为主
  • 学生通过避免主导对话来练习自我调节，如果他们被某人的贡献冒犯，并积极倾听其他演讲者
  • 学生通过让他人参与讨论，同意或不同意的方式来练习社交技能，并表达对他人必须分享的兴趣

教师可以通过让学生参与参与基于查询的学习，这自然会通过好奇心和发现来促进自我意识和社会意识。

您如何在课堂上促进情商？在学校范围内？我们很想听听您的最佳实践。

参考

Bar-On，R.，Handley，R。和Fund，S。（2005）。情商对性能的影响。在V. Druskat，F。Sala和G. Mount（编辑）中将情商和工作表现联系起来：当前的研究证据（第3–20页）。新泽西州马瓦（Mahwah）：劳伦斯·埃尔鲍姆（Lawrence Erlbaum Associates，Inc。）

Boyatzis，R。E.和Sala，F。（2004）。评估情商能力。在G. Geher（编辑）中，衡量情商：共同基础和争议（第147-180页）。纽约州Hauppage：Nova Science。

Cavallo，K。和Brienza，D。（2004）。约翰逊和约翰逊的情感能力和领导力卓越：情商和领导力研究。新泽西州新不伦瑞克省：罗格斯大学组织情绪智力研究联盟。

Goleman，D.，Cherniss，C.，Extein，M。和Weissberg，R。P.（2006）。情商：研究真正表明什么？教育心理学家，41（4），239-245。

Durlak，J。A.和Weissberg，R。P.（2005年8月）。积极青年发展计划的主要荟萃分析。华盛顿特区美国心理学会年会上的邀请演讲。

Mayer，J。D.和Salovey，P。（1995）。情绪智力以及情感的构建和调节。应用和预防心理学，4，197–208。

Rosete，D。和Ciarrochi，J。（2005）。情商及其与工作场所领导效率的绩效成果的关系。领导与组织发展杂志，26，388-399。

Stone，H.，Parker，J。D. A.和Wood，L。M.（2005）。关于安大略省校长理事会领导力研究的报告。多伦多：安大略省校长理事会。

Van Rooy，D。L。和Viswesvaran，C。（2004）。情绪智力：预测有效性和法制网络的荟萃分析研究。职业行为杂志R，65，71–95。

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