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让你在测试过程中保持清醒的15个简单技巧

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让测试变得有趣的15种方法——或者至少让你在测试过程中保持理智

通过TeachThought员工

对,所以,测试。在那里。

让我们一起度过难关。

在大多数公共,私人,小学,中学,高中,或高等教育机构,有某种形式的正式的评定——测试窗口,改变学校的气候和你的一天的语气,更严格,集中,可能压力。

考虑到这一点,我们认为一些技巧可能会帮助你度过测试期,并准备好轻松进入那些若隐若离的漫长夏季早晨、下午和夜晚。它们代表的乐趣或放松程度取决于学生或老师的乐趣和放松是谁。

让测试变得有趣的15种方法——或者至少让你在测试过程中保持理智

每天都要做。这个听起来很简单,但是它可以帮助你。你可以随时在脑海中做一个“还剩X天”的倒计时,但要试着在当下教、测试、管理和引导学生,每天都要这样做。

交错的任何变化。太多的改变同时发生,甚至单个的改变会产生很大的影响,这会分散学生的注意力,这对每个人都有压力,不是吗?

一起工作。每位老师都有自己的甜点——美食、领导力、幽默、游戏、计划——与其他老师紧密合作,让您和您的学生在考试窗口尽可能放松。

寻求帮助。(见上图)。

改变照明。把灯关掉。这对一些人来说是一种放松。太放松?挂一些节日灯。太噱头?拿几盏灯来。根据你的学生,这个方法可能行不通。改变日常生活习惯——或者减少曝光度——可能不是一个好主意。这并不意味着你不能在学生们离开房间的时候自己关灯,打开Mumford & Sons的灯。

优先考虑。你可能有很多你想做的事情,但对于测试窗口,重新调整优先级以获得流畅的体验。如果你的校长或监督不让你,那么,最好是请求原谅,而不是请求许可。

使用音乐。说到Mumford & Sons,音乐可以让你集中注意力、放松、分散注意力、充满活力——任何你想要控制这些小家伙们的东西。从格里高利圣歌到冥想的声音,再到现在孩子们正在听的任何东西,音乐都能帮上忙。

点燃一只蜡烛。蔓越莓、熏衣草可以使人放松,柑橘类水果可以使人精力充沛,香草也可以增强人的情绪。(看到更多的)。

不要尝试做太多。也看到,“优先”。

以学生为中心。这与你无关,与学校无关,甚至与考试结果无关;这是关于学生。教育是为他们准备的,不是我们。

锻炼放学后。或者做瑜伽。或尊巴。或跆拳道。或者Xbox健身,听起来很疯狂,但你可以试试。保持良好的状态,或者只是每天用其他的东西来提高你的心率

玩游戏。但这一点可能很棘手——取决于你的班级、学校或其他相关环境,游戏也可能很吵,让人分心,如果执行不当,还会影响评估表现。也就是说,如果玩得好,智能板、ipad、棋类游戏、国际象棋和其他小发明可以大大缓解学生的压力。

提前几分钟到学校。收集你的材料,安排任何必要的测试或测试后的娱乐用品,或者只是做测试鼓励你搁置的“其他事情”。

提供帮助。(见上图)。

带来的食物。如果其他方法都行不通,那就吃吧。一顿大餐,吉米·约翰的外卖,无论付出什么代价,食物总是赢家。

别忘了,考试通常意味着夏天就要来了。无论你多么热爱教学,学校都会对你的身体和精神施加残酷的打击。夏天是一个受欢迎的休息时间,可以磨练你的手艺,重新关注你所做的事情和你为什么要做。

让测试变得有趣的15种方法——或者至少让你在测试过程中保持理智