善良是学生通过感受来学习的东西
大多数人都听说过“随机的善举”这个短语，它指的是一种无私的给予能让另一个人幸福的行为。像这样的词在世界各地越来越流行，因为越来越多的人发现了他们生活中只有通过利他主义才能实现的缺陷。
似乎我们总是无法满足于那些让人上瘾的感觉良好的情感和理由。
科学研究表明，善良对身体和情感都有很多好处，孩子们要想成为健康、快乐、全面发展的人，需要健康剂量的温暖和模糊。
Patty O 'Grady博士是神经科学、情绪学习和积极心理学领域的专家，特别关注教育领域。她认为，“善意通过对善意的体验改变大脑。”儿童和青少年不能仅仅通过思考和谈论来学习善良。仁慈最好通过感受它来学习，这样他们就可以复制它。善良是学生们能感受到的情感，同理心是他们分享的一种力量。”
大量的益处已经被报道来支持在学校教善良的理论。
在学校教善良的8个原因
1.快乐的孩子
科学解释说，当我们友善时，我们所经历的良好感觉是由内啡肽产生的，它激活了大脑中与快乐、社会联系和信任有关的区域。研究证明，这些愉悦的感觉是具有传染性的，鼓励施与者和接受者做出更多友善的行为。
2.增加同伴接受
对这一课题的研究表明，善良可以增强我们与他人建立有意义联系的能力。研究表明，善良、快乐的孩子更容易获得同伴的接纳，因为他们很受欢迎，而且在受欢迎程度平均分布的教室里，他们的心理健康状况比一般人更好，表现出更包容的行为。
3.改善健康，减少压力
有大量的文献证明，善良可以触发催产素的释放，这对身心健康有很多好处，因为它可以显著提高一个人的快乐水平，减少压力。然而最近，人们发现它在心血管系统中扮演着重要的角色，通过降低血压、减少自由基和炎症来帮助保护心脏，而这些都会加速衰老过程。
4.更强的归属感和自尊心
研究表明，当人们做好事时，他们会体验到一种“帮助者快感”，一种内啡肽的涌动会产生持久的自豪感、幸福感和丰富的归属感。据报道，即使是很小的善举也能增强我们的幸福感，增加精力，带来乐观和自我价值感。
5.增加感激之情
当孩子们参与到帮助那些比他们不幸的人的项目中，这就给他们提供了一种真正的视角，帮助他们欣赏自己生活中的美好事物。
6.更好的集中注意力和提高成绩
5 -羟色胺在学习、记忆、情绪、睡眠、健康和消化方面都发挥着重要作用。善良是帮助孩子感觉良好的关键成分。拥有积极的态度可以让他们的注意力持续时间更长，并使他们有更多的创造性思维，从而在学校取得更好的成绩。
7.少欺负
宾夕法尼亚州立大学哈里斯堡分校的两位研究人员Shanetia Clark和Barbara Marinak说:“与前几代人不同，今天的青少年以惊人的速度互相伤害。”他们争论青少年欺凌和青年暴力可以通过融入“善良——受害的对立面”的学校项目来面对。
许多传统的反欺凌项目关注的是引起孩子焦虑的负面行为，往往收效甚微。在学校里教授善良和同情心，不仅能培养积极的行为，创造温暖和包容的学校环境，还能帮助孩子们感觉到他们的归属感。有证据表明，通过在学校里整合以善良为基础的项目，欺凌的影响可以显著降低。
8.减少抑郁
国际知名作家和演说家韦恩·戴尔博士说，研究发现，善意的行为可以提高大脑中血清素(一种改善情绪的天然化学物质)的水平。研究还发现，善举的施予者和接受者，以及任何目睹这种善举的人，血清素水平都有所提高，这使它成为一种天然的奇妙抗抑郁剂。
结论
罗格斯大学(Rutgers University)心理学系教授莫里斯·伊莱亚斯(Maurice Elias)说:“作为一名公民、祖父母、父亲和专业人士，我很清楚，学校的使命必须包括教导善良。”没有它，社区、家庭、学校和教室就成为不文明的场所，不可能进行持久的学习。
我们需要做好教导善良的准备，因为它可能会因童年的虐待而延迟。它可能会被贫困的重压压得喘不过气来，也可能会在以后的生活中被迫害而脱轨。然而，尽管经历了这些和其他的痛苦，接受善良和通过服务表现善良的能力都是成长的提升和灵魂的净化。
善良是可以被教导的，它是文明人类生活的一个决定性方面。它属于每个家庭、学校、社区和社会。”
很明显，现代教育必须不仅仅包括学术，为了让孩子成长为快乐、自信、全面发展的人，必须认真对待心灵问题，并将其作为优先事项加以培养。
丽莎·柯里(Lisa Currie)是Ripple Kindness Project的创始人，这是一个社区项目和学校课程，旨在通过善良改善社交、情感和心理健康，减少校园欺凌。整个学校的小学课程正在进行中，教授孩子们关于他们的情绪和他们的言语和行为对他人的影响，并为他们提供机会在日常情况下注意和表现善良。欲知详情，请浏览ripplekindness.org;图片归属flickr用户horiztonalintegration;在学校教善良的8个原因
引用:
http://www.edutopia.org/blog/sel-teaching-kindness-maurice-elias
http://www.huffingtonpost.com/david-r-hamilton-phd/kindness-benefits_b_869537.html
http://phys.org/news191601357.html
http://www.plosone.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.0051380