创建大脑友好型教室的8种方法

经过朱迪威利斯和教师员工

“大脑友好型”课堂的概念并不是教育领域经常讨论的话题，但也许它应该是。

如何创建这样的教室并不立即显而易见。虽然教师熟悉神经科学研究并将相关发现传递给教育利益相关者是有价值的，但教育者使用反映我们对大脑和学习的了解的课堂策略是至关重要的。

那么，教师如何才能创造一个焦虑程度较低的环境，同时提供足够的挑战和新奇来进行适当的大脑刺激呢?你该如何创建一个让大脑“喜欢”学习的课堂呢?

8种方法可以创建一个像大脑一样的课堂喜欢学习

1.使学习明确而明确相关

当一节课过于抽象或似乎与学生无关时。教师可以通过让课堂更有趣、更有动力来减轻这种压力。理想情况下，学生应该能够回答“我们为什么要学习这个?”在课堂上的任何时候。教师可以在上世纪90年代出版的教科书中找到有价值的背景材料和人文兴趣联系，当时许多出版商还没有放弃这些信息，为练习题腾出空间。

互联网是许多教师共享的课程计划和网站链接的来源，这些网站为学生活动提供资源，并提供信息数据库，将更重事实的课程带到生活中。考虑我们的基于项目的学习的填充空白提示在学生可以在您的帮助下，创建自己的项目。

并不总能解释每个课程的立即相关性。例如，在数学中，学生必须掌握某些技能，然后继续调查更大，更明显的相关主题。增加情绪联系的一种方法是通过调整词问题，使他们包括学生的名字，人民名人，历史人物或体育英雄。同样，关于利率的问题可以与购买学生想要购买的东西，例如iPod或新运动鞋。学生可以通过将击球平均值计算到千分之一的地方来了解小数位值。

语言艺术教师可以将正式信件的课程与道德或广告的研究相结合。学生选择电视商业或打印广告，他们判断误导，并写一封对公司所讨论的意见的信。学生可以通过阅读文本，检查主要来源和查看电影来比较历史事实和虚构。在科学课程中处理混合物与解决方案之间的差异，学生可以预测其房屋中的哪些液体是混合物，哪些是解决方案。在家里，他们通过观察哪些物品在摇动之前，他们通过观察到哪些物品来测试他们的预测。

或者学生可以学习采集和测试水样，而不仅仅是研究污染的事实(阅读更多)。当一节课或一段课都是需要记忆的事实时，当学生们看到自己努力的内在回报时，比如把已经掌握的事实作为参与更有吸引力的活动的工具时，他们通常会感到压力更小。例如，当学生们知道公制到标准度量衡的转换时，他们就可以把食谱中使用公制单位的量“翻译”成他们在课堂上准备曲奇饼所需的美国标准量。

2.让他们的大脑休息一下

就像成年人一样，学生可以通过享受自己的爱好、与朋友相处的时间、锻炼身体或听音乐来减轻压力。尽管学校缩短了课间休息、体育、艺术、戏剧甚至午餐时间，以增加核心课程的学习时间，但老师可以给学生一个三分钟的假期来减轻压力。任何令人愉悦的活动都可以作为短暂的休息，让杏仁核有机会冷静下来，让神经递质有时间重建。

冥想应用程序也可以是有用的。

3.帮助学生创造积极的协会

大脑通过反馈循环作品，这些循环随时间创建关联。因此，帮助学生与学校创建积极的协会：内容区域，字母等级，测试或简单地是学校本身的想法。

要消除学生生活中所有的痛苦、压力和消极情绪是不可能的。然而，即使先前的课堂经验导致将某些活动的关联引发，例如记忆乘法表，从Amygdala的应力响应中，学生可以从未审视活动，而不会发生负面发生的事情。通过避免称之为呼吁没有提出手的学生的压力实践，教师可以抑制压力协会。学生可以通过用积极的加强策略来开发具有乘法的积极协会。

例如，他们可能会先复习乘法表上的8，然后在工作表上填空，然后立即用计算器检查每一个写下的答案。如果答案是正确的，学生就会立即得到积极的强化。如果答案是错误的，学生就会在计算器上看到正确的答案——这比在学生还没开始计算之前听同学喊出答案要愉快得多。

4.创造看得见的进步和成就

通过创建可见的进度和成就 - 使用添加剂分级甚至是一种“清单”，学生可以看到它变得完整——多巴胺被释放，自我效能有机会发展。

以类似的方式，如果他们有机会认识和品味他们的成功，学生可以建立积极情感的神经化学记忆。例如，已发布的“个人目标成就”列表承认所有学生的成功。学生设定个人目标，例如学习特定的乘法表，当他们实现目标时，他们的名称在此列表中进行。

不像那些比较典型的竞争成绩列表或掌握特定技能的学生列表，这个目标成就列表只包括已经实现目标的学生的名字，而不是实际目标本身。

5.帮助学生学会优先处理信息

不是所有的信息或任务都同样重要。作为成年人，在危急或高压力的情况下，大脑越快识别出“最重要的”，成功或生存的机会就越大。区分重要和不重要的数据是一种非常重要的批判性思维和生存技能。

这有助于教师引导学生学习如何优先考虑信息-如何决定哪些事实是值得写下来和在学习时复习。当教师演示和解释他们如何确定哪些事实是重要的时，学生就会在阅读和学习的过程中看到如何自己做出这些判断。帮助学生学习如何区分轻重缓急，从而减少他们需要处理的信息量，是促进“大脑友好型”课堂的一种有价值的方式。

6.利用基于探究的学习和增长心态

虽然重复是一种经过验证的基于脑的学习策略（实践是完美的），但并不总是那么简单。由于多巴胺释放和关键关系的巩固，学生更有可能记得并理解他们所学习的内容，如果他们发现它引人注目或有一部分弄明地。此外，当学生在他们将在学习或报告某事方面有一些选择时，他们的动机会增加，压力会减少。他们将更加接受他们的错误，动机再次尝试，而且对提问的问题不那么自我意识。

在研究性学习(以及传统的学术课堂)中有用的是帮助学生发展健康的心态。无论你怎么称呼它:成长型思维模式，失败向前，或者冒“天才风险”，思维模式是生活中的一切，掌握了它可以解除“学校”的武装，帮助学生培养对学习的热爱。

7.减轻压力

课堂可以是一个安全的避风港，在这里，学术实践和课堂策略为学生提供了情感上的舒适和快乐，以及知识。当教师使用策略来减轻压力，建立一个积极的情绪环境，学生获得情绪弹性，学习更有效率和更高的认知水平。不出所料，脑成像研究支持这种关系。

如果学生感到安全，有明确的目标，可见的进展，以及确定最重要的能力，压力可以最小化。此外，如果允许它们被支持，并且得到了基于好奇的查询，则被罚款，并且能够用正面协会替换负联想，大脑将在一个远远有利于学习的国家。

8.不要过度过度短期记忆

这认知负荷理论解释更多，但简而言之，这相当于教学的方式，尊重短期“工作”记忆的局限性，而不是更有能力的“长期”记忆。这可以减少压力，正如上面所证明的，既降低了神经能力，又增加了学习的负面关联。

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