什么是基于研究的最佳研究策略，可以帮助学生保留新的学习？
我的书架上有一本书叫研究是艰苦的工作威廉·阿姆斯特朗（William H. Armstrong）。它于1956年首次出版，父亲上高中时使用了它。在第二章的结尾，阿姆斯特朗结束了，提醒读者学习的目的：
因此，通常，学生谈到要进行作业，写论文，准备测试，为先生/MRS准备考试。________，老师。但是您没有为[他们]做这些事情；你正在自己做。伟大的企业是您的；老师是企业中的次要合作伙伴。老师可以打开视窗，并指向超越地平线，但地平线属于您。老师可以是“作为疲倦的土地上强大的岩石的阴影”，但只有在强大的岩石的阴影下，您才能从阳光，风和沙子中找到庇护所。老师是旅程的指南，但旅程是您的。老师可以点燃灯笼并将其放在手中，但是您必须走进黑暗。
通常，这是学生从小学，中学到高中及以后的过程中似乎错过的。经常，学习仅被视为达到目的的手段，在竞争学习环境的背景下，这意味着可以使用捷径和优选。但是，掌握学习过程本身不应该成为终点吗？没有学习与进入'流动‘ of learning, which Steve Wheeler explains is “that moment when you are in the zone, on the ball, completely focused…[where] you become so absorbed by what you are doing that your forget what the time is, you forget to eat, you miss sleep. According to Mihály Csíkszentmihályi, being in the flow is the ultimate in focused内在动机。观看镜头研究是一种处理它，使其成为常规的方式，我们敢说，享受它。
在接下来的四个部分中，我们将按顺序分解基本的研究策略。我们将从必要的例程或步骤开始，然后再坐下来打开教科书。有一些特定的常规和实践可以帮助我们最大程度地提高时间并保持专注。接下来，我们将输入该空间，并决定什么 - 在所有人拥有的所有材料中，可能是相关的，也可能与之相关的 - 他们应该专门研究自己。然后，我们将探索特定的策略，以专注于最经验，困惑或好奇的概念或技能。最后，我们将分享学生可以检查自己的理解方式，以便他们有信心进入评估或现实世界中的应用程序。
学习提示：如何充分利用我的时间？
第一组学习技巧包括为学生灌输积极学习习惯的更广泛的系统建议。创建这些系统的想法是强调研究行为的目标和效率。通过计划，组织和建立常规，学生可以感觉到一种自决感。即使面对令人生畏的Courseloads或不熟悉的材料，他们也会感到有信心，他们已经建立并制作习惯的系统和例程将指导他们成功和保留新内容。
1。使用议程或计划者设定优先级
您可能已经听到了这样的说法：“未能计划，计划失败。”这就是为什么我们强调将计划者用作我们的第一个学习技巧的原因。
研究表明，计划时间的学生更有效地为学习和在认知测试上取得更高的分数。无论是使用物理或数字规划师，构图笔记本还是iPhone日历，都记下了作业，截止日期，测试日期和其他重要活动，可以帮助学生保持领先地位。
我们建议学生对不同种类的计划者进行实验 - 无论他们最终选择哪种模式，都必须始终与他们的计划者一起使用，以便他们可以在此刻设定优先级。一些学生将很难养成使用计划者的习惯，尤其是如果他们以前从未这样做过。一个好主意是在日历中也将非学术日期和优先级纳入，以便有更多理由使用计划者。这可能意味着突出生日，聚会，团队选拔赛，社区服务活动，工作时间表和家庭度假。不容易参加此类活动的年轻学生可以使用议程来记下他们的家务或责任。
随着学生对使用计划者的越来越舒适，他们会因能够为他们带来欢乐的活动的能力而感到有能力。Mystudylife和MyHomework学生计划者是保持井井有条的绝佳数字选择。
2。与其在评估前一天晚上挤填塞，不如重新审视新内容以每天缩短增量
在重要的考试或截止日期的前一天晚上，我们都犯了长达数小时的cram会议罪。根据专家的说法，这不是保留信息的方法。当我们思考我们在教育上花费的所有时间和金钱时，我们中的一些人可能会畏缩，只是失去了很多内容（以及我们可以从这些内容中构建的技能，这些内容可能会以某种能力作为老年人帮助我们）。
在很长一段时间内传播学习课程（与12到24小时相比）改进长期记忆和保留。这并不意味着学生必须每天以相同的方式学习评估。研究清楚地表明，利用更多时间积极学习的学生在考试上表现更好 - 这些策略包括阅读和合成笔记，完成问题集，审查旧考试，进行自我评估和制作图表。这意味着学生可以有一天注释笔记，在另一天的笔记中产生问题或示例问题，并在另一天创建一个概念的视觉表示。这样做可以确保学生超越低级召回和认可任务。
可以说，研究多个科目 - 为了保持大脑的参与度，学生可以在一个小时的课程中切换受试者。这是如何运作的？根据Kornell和Bjork（2008）的说法，学习，遗忘和重新学习过程有助于大脑在长期记忆中保留新信息。
堵塞后忘记信息的可能性并不是挤压的唯一负面方面 - 在考试之前牺牲睡眠会导致睡眠未来的学术问题，例如理解材料的挑战。关于堵塞的判决？100％不值得。
3。创建安静，舒适，无干扰设置s
请记住，“安静”并不一定意味着“无声”。很多学生喜欢听音乐作为帮助他们的专注的工具。背景音乐的关键是确保音量不会太大或分散注意力。此外，最好听扬声器的音乐，而不是一套耳机，研究表明使用耳机或耳塞学习实际上可以减少保留率。创建一个或几个基于不同音乐流派的研究播放列表可以为日常学习提供一种很好的多样性感。Chillhop是环境，非层流音乐的绝佳YouTube频道 - 该网站因其Lo-Fi类型而广受欢迎。Lo-Fi的意思是“低忠诚”，与使用高质量生产方法的高保真音乐不同，Lo-Fi音乐可能包含音频缺陷和背景噪音。它通常是由廉价设备制成的，但这并没有阻止学生享受他们最受欢迎的溪流，这些溪流融合了爵士乐，嘻哈音乐和乐器。
我们建议学生建立这些无干扰设置的多个，以在一周内花费时间 - 拥有多个设置将有助于创造一种多样性的感觉。此外，如果有多个儿童或青少年居住在家里，那么如果其他人使用他们的指定区域之一，学生就不必感到无能为力。
4.保持物理和数字材料组织
您是否曾经听过“一个混乱的空间是混乱的头脑”？研究表明，这句话具有优点。拥有一个有组织的空间 - 例如桌子，桌子或房间的区域，在那里学术材料，教科书和其他学习资源具有固定位置 - 可以帮助学生感到一种控制感，可以打击经常与学习课程相关联的压倒性的感觉。在有组织的空间中，学生不太可能落入干扰的猎物（例如电视节目，外部活动或房屋公共区域的大声对话）
无论是在卧室，厨房，后门廊还是图书馆学习，学生都可以采取一些技巧来为成功做好准备：
- 消除任何无法实现空间功能（家具，纸张，玩具，设备等）的物品。A2011年研究在普林斯顿大学进行的表明，一个混乱的空间限制了一个人的集中能力，而简单地清除其身体工作空间会产生积极的影响。
- 使用标签系统进行笔记本，架子，文件文件夹，存储箱和容纳桌子配件的容器。研究揭示Binders和其他组织工具可以减少学生的挫败感，增加学习时间并提高成绩。
- 清除不必要的文件的任何驱动器（即Google Drive，Microsoft OneDrive），并为不同主题区域设置文件夹系统。就像从物理空间中消除不必要的物品可以提高注意力，清理硬盘驱动器并创建数字组织系统可以减少学生压力水平。
Evernote和谷歌驾驶是组织（和共享）数字文件的绝佳资源。
5。将新的学习纳入您的日常生活和对话
听起来很明显，所以很多人都没有在学习中采取最后一个必要的步骤。一旦学生在多个相遇中努力努力解决新内容，将新的学习应用于日常生活是有用且重要的。这有助于建立意义和相关性。它还可以帮助学生在新的环境中应用学习时产生新问题。它可以帮助他们形成新的表示或与先前的经验或学习建立联系。
通过对话，一个整合新学习的好地方是通过观察和与他人互动学习。如何在餐桌上提出一个话题？还是在朋友之间的小组文字中？还可以选择在家中设置一个迷你项目，尤其是如果可以用来解决真正的问题。将新的学习应用于有意义的环境可以帮助学生了解学习不仅限于学校。学习适合任何人，任何时候，随时随地，几乎可以用于任何目的。实际上，许多已经完成K-12教育周期的成年人很可能会说，在试图解决工作，关系或社区环境中的实际问题时，他们最有影响力的学习经历发生在课堂之外。
学习提示：我怎么知道要学习什么？
一旦学生创建了一个空间，常规和学习计划，进入实际的学习材料就不会那么令人生畏。接下来，我们正在研究实际学习过程。随着学生进入K-12学校并进入大学，他们在学习什么和学习方面都不会得到较少的方向。通常，假设学生知道如何学习，那么当现实是许多学生从未明确教授学习技能时。在这些情况下，事实上的方法是打开（a）重新读取旧钞票，如果它们甚至可用，或（b）打开教科书并被动地阅读。扰流板警报 - 这些做法都不属于有效的学习策略。
6。尝试专注的笔记技术
专注的笔记技术得到了Avid的认可，这是一项全国计划，致力于教授中学生，以便在严格的课程中取得成功所需的技能。这个想法是，学生会采用笔记，工作表和其他学术材料，并通过重点提示来确定哪些信息很重要或令人困惑。重点记录过程有五个步骤：
- 做笔记。这首先要形成一个基本问题，并使用所需的格式（2列，3列，大纲，康奈尔风格等）来组织信息。确实如此不是简单地意味着要注意子弹，并试图在滑梯上捕获尽可能多的单词或从老师的嘴里捕捉到的单词。这意味着选择重要的事情，并以有效的方式对此进行注意。
- 处理笔记。假设学生在课堂上做笔记。然后，他们将在那个下午或晚上晚些时候回到这些笔记，以处理它们，其中涉及进行注释，强调重要部分，盘旋词汇或使用荧光笔对信息进行分类。理想情况下，学生将在注释过程中使用一致的符号“关键”，以便他们下次返回笔记时可以识别符号。卡米和PDF逃脱是上传文档，对其进行注释，并将其保存为学生可以打印或上传到数字粘合剂的新文档的好网站。
- 建立连接。当学生识别文本到文本，文本对或文本到世界的连接时，这涉及在边缘写作。当他们遇到混乱或有趣的材料时，它还涉及提出问题。学生可以在处理笔记后的第二天完成此步骤，而信息仍然很新鲜。
- 总结。无论是使用纸笔记，数字笔记，工作表，旧评估还是图表，学生都应旨在编写1-2个句子摘要，以作为基本问题的答案。他们应该努力使用摘要中的问题和联系产生的关键词汇或概念。同样，这是他们在完成步骤3后的第二天可能执行的行为，但是有足够的灵活性空间。
- 应用新的学习。就像我们在上一节中提到的那样，至关重要的是，学生必须接受他们正在学习的知识并尝试在新设置中使用它。这有助于巩固长期记忆的新概念，因为它们对该概念灌输了意义。
专注的笔记过程很棒，因为它是灵活的和所有学生独有的。它的总体目的是减少从吸收新信息的那一刻起，随着时间的流逝而发生的“忘记曲线”。实际上，专注的笔记过程被证明可以减少遗忘曲线，您可以看到这一点这里。
7.使用图形组织者
我们以前写过促进批判性思维的最佳图形组织者，，，，where we wrote: “The power of graphic organizers stems from dual coding theory, developed by psychology professor Allan Paivio in 1971. Essentially, Paivio suggests that our minds operate with two classes of ‘codes’ — mental images and verbal representations — and that our memory has two ‘storage facilities’ for these codes. While they are housed independently, they do interact with one another. Paivio’s central claim is that we are more likely to retain new information in our memory (and consistently retrieve it later), if it is stored in both the verbal and visual locations of the brain.”
除了促进多模式学习之外，图形组织者还可以帮助学生分开他们确定的知识，从他们所知道的，到他们不知道的知识。KWL图表是用于此目的的简单工具。要创建KWL图表，学生可以在第一列中使用字母K，中间列中的字母W和第三列中的字母L绘制3列图表。KWL是“知道”，“想知道”和“学到的”的首字母缩写。例如，在坐下来学习材料之前，学生可以瞥见他们的集中注意事项，并记下他们在第一列中所知道的内容。从边缘的问题和连接中，他们可以完成第二列。然后，学生可以将注意力集中在其材料的各个部分或仍然不确定或困惑的概念上。一旦他们几次谈到了这些材料并使用了我们在下一节中提到的策略，他们就可以完成第三列并根据该信息进行自我评估。
当然，学生可以使用许多其他不同的图形组织者来计划，集思广益和学习。简单的头脑是一个很好的网站，可让用户创建思维地图和其他图形组织者。
8.创建自己的密集文本学习指南
年龄较大的学生获得了阅读材料的越长，并且越来越密集。解决20-60页的章节的想法对于那些新手到严格的课程工作的学生可能是不祥的。创建学习指南可以是减少压力和关注基本信息的有用工具。
为了创建一个更广泛文本的学习指南，学生应扫描标题，子标题，图表和关键字，以创建轮廓。他们应该在深入阅读本章或文章之前进行此操作。将其视为电影预告片 - 标题和图表是整个故事的预览。并非每个信息都是必不可少的，并且执行初始屏幕可以帮助学生将自己嵌入页面中的基本问题和信息定向。学生甚至可以通过写下标题并在每个部分中写入信息来强迫自己简洁。
学习提示：我如何学习我要保留的东西？
第三组学习技巧的重点是研究的最终目标，即保留新信息。的确，每个人的学习方式都不同，也确实有一些工具或组合可以适用于每个人。它只是代表学习者需要精力和好奇心来实验并找到最适合他们的东西。
9.创建类比或视觉效果
我们已经写了很多关于使用类比作为批判性思维工具的文章。在类比教学指南特里·海克（Terry Heick）写道：“学术类比对于教学和学习很有用，因为他们要求学生分析事物（或事物），然后将分析转移到另一件事。这种转移至少需要某种概念上的理解。”
类比是一种有效的工具，因为它们可以帮助学习者将新内容与他们已经知道的内容联系起来。如果他们能够将复杂的过程（例如写一篇论据的文章）与更简单的过程进行比较，例如制作三明治，那么他们可能能够可视化相似的部分，以制作三明治，而在撰写论文的挑战性部分时，然后使用该连接尝试任务。
使用视觉效果 - 图片，图表，图表等 - 是对信息进行分类或与先验学习建立联系的另一种有用工具。在小学中，许多老师使用芝士汉堡方法来创建五段论文的大纲。视觉效果点击多模式学习，这表明我们通过单词和图片学到的比单独的单词更好。
10.把它放在音乐上
当然，我们仍然可以记得我们上学初期的一首歌，其中包括美国及其首都，太阳系中的行星，元素周期表中的元素……至少，我们知道我们的A-B-CS！
音乐是最有效的学习设备之一 - 除了帮助学生感到轻松和快乐之外，音乐是一种强大的记忆工具。学生的一个想法是拍摄他们喜欢的歌曲，并用歌词代替与内容相关的信息。如果学生感到抒情挑战，YouTube是查找有效示例的绝佳场所。没有用来重新发明轮子！
尽管我们怀疑老师会允许学生带来抒情的备忘单参加考试，但嗡嗡作响的行为可以帮助学生在评估中记住一个特定的概念，该评估更多地关注较低级别的批判性思维技能。
11.使用助记符设备
佩姆达斯。
我非常优雅的母亲刚刚为我们服务。
craap！
全球各地的学生都遇到了助记符设备，以帮助他们记住操作顺序，太阳系中的行星（RIP Pluto）或学生在分析可信度来源时应考虑的五个因素。
助记符设备很有用，因为它们减少了认知载荷以及对工作记忆的压力。认知负荷可能是最重要的概念老师应该知道。在我们的帖子中定义认知负载理论，我们分享：“由于短期记忆是有限的，因此应设计学习经验以减少工作记忆'负载'以促进模式获取。”将单词，短语或概念简化为简单的字母可以完成该任务。
学习提示：我如何评估自己对我所知道的知识充满信心？
现在，我们已经进入了最后一部分 - 采取行动步骤确认所使用的研究方法有效，我们已经了解了以前不知道的知识，并且我们可以将这些知识应用于新的环境。这里有几种自我压力的方法。
12.通过创建自己的形成性评估来进行游戏化
学生有很多数字选择可以自我评估自己的知识。卡霍特Quizlet是我们遇到的最受欢迎的两个。这两个站点都使用户可以在各种主题上搜索广泛的预制测验库。Kahoot和Quizlet都为小组或整个课程提供选项。Quizlet Live！将较大的班级分为小组，他们必须合作以正确回答问题 - 他们得到的连续回答越正确，他们的动物吉祥物在实时排行榜上移动的越远。Kahoot在每个问题之后还显示一个排行榜，学生可以在其中看到谁在第一，第二和第三名，以及谁在“着火”（连续回答三个以上的问题）。自己学习的学生可能会喜欢Quizlet的其他能力，使他们能够创建抽认卡，匹配游戏和速度比赛。您也可以在任何抽认卡中添加视觉效果。
13.与伴侣或小组一起学习
我们以前已经写过有关社会学习的好处的文章班杜拉（Bandura）的4个社会学习理论原则。与伴侣一起学习可以帮助学生从不同的角度看待并努力应对概念。它可以促使他们考虑不同的问题，并导致他们取得不同的答案或表示形式。学习伙伴可以成为一种激励力量，尤其是如果学生彼此提供积极的强化，并在需要的地方进行建设性的批评。
与小组一起学习还可以帮助学生最大限度地提高自己的时间。在里面拼图策略，学生采用大量材料，并将其分配。例如，如果有四个章节要阅读，那么四人研究小组的每个成员都可以负责一章。在他们与上面列出的一些研究策略结合使用后，他们以理解向小组报告。
如果学生无法找到学习伙伴或小组，或者他们在班上的可用同龄人也将其作为干扰，那么总是可以选择找到数字研究合作伙伴。studybuddy是一个将学生与伴侣配对的网站，我们强烈建议学生尝试一下，看看他们是否喜欢它。
