25件事快乐的人做
经过特里·希克（Terry Heick）
世界在变化吗？急切，是的。
改变与幸福之间有什么关系？这是本文的一种背景。
虽然不是纯粹关于教学法或教育技术的帖子，但如果您认为学习的目标是过着有意义的生活的能力，而在这里的内核中幸福的能力并不是那么伸展。实际上，幸福，喜悦，好奇心和目的可以被认为是正规教育中缺失的重要组成部分。就像学术界将内容与“现实世界”和真实背景区分开来，将教师和学生与人类的情感分开 - 将他们的现实视为要衡量和“增加”的一套索引，这不仅是有点可疑的。
连接和幸福
幸福是可以引起的，还是主要是只能以小度调整的幸运遗传序列的结果？自然。培育。社会条件。皮质醇水平。铅在油漆中。瑜伽。真是一团糟。我最近写了关于我的焦虑的挣扎。他们并不有趣，我将尽快写更多关于教育和社会的心理健康的文章。这远远超出了我的专业知识，b我确实有分享的经验，还有要问的问题 - 大多数情况下，是否有幸福的模式，技术与之有什么关系？
后者的答案似乎很清楚 - 非常少。好吧，也许不是那么快。技术可以润滑导致幸福的习惯和模式的过程 - 幸福的人倾向于做的事情 - 但这不是催化剂。
连接是催化剂，是永恒的。
到什么，何时和为什么 - 这是流畅的技术部分。技术改变了我们的看法 - 一个窗户的小矩形转变为我们希望世界看到的一个版本。它还改变了我们的价值。当我们的环境改变时，即使我们改变了上下文，我们作为这些上下文中的参与者也将被迫适应。我们用来交流的工具以及我们用来这样做的习惯始终是新的。他们失去随着年龄的增长，信誉。
进行社交和数字媒体的快速正常化。对于许多社会而言，这些不再是“新兴”和“令人兴奋的”方式来共享信息，异想天开和思考，而是新常态这样做。不管您喜欢与众不同，技术不再是一种工具，而是标准。我们通过技术折射思维，以便技术本身成为世界的模式，而不是相反。并非总是，也不是每个人。但是，如果我们的（明显的）上下文和价值是流畅的，那么在这些情况下，这对我们来说意味着什么？以及作为人类情感的原因和影响 - 忧虑，喜悦和满足？这是因果关系吗？作为周期研究，可能会出现某些节奏。
因此，我注意到的25件事可能被认为是幸福的原因 - 无论技术的普遍性，变化率或获取信息的规模如何，它们的效用都是永恒的。
有或没有技术：幸福的人做的25件事
- 他们与其他生物有意义地联系在一起。
- 它们是嬉戏的 - 无论选择哪种形式，他们都会创造并利用“深度游戏”的机会（请参阅黛安·阿克曼（Diane Ackerman））。
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他们控制自己的思想。思想成为信念，信念导致了行为。信念还会导致您寻求适合您信念的特定数据。这样，您从字面上构建了自己的现实，从而构建了幸福或苦难。
- 他们看像科学家（有开放的思想和客观分析）一样思考像农民（具有尊敬和相互依存），并且表现像艺术家（具有创造力和惯用惯例）。
- 他们知道幸福是一种肌肉。神经病学向我们表明，思维模式会导致更多相同，因此确定该神经途径。即使您目前没有感觉到，您的快乐肌肉也会弯曲。如果您不开心，您不会微笑；如果您不微笑，您就不会开心。
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他们练习可视化他们想要实现的事情（作为教师 - 授课，与另一位老师合作，与管理员或父母交谈等）是有意义的。看到不同的，寻求不同的，获得差异。
- 他们在新的体验和想法中找到舒适感。他们不只是接受他们，但将它们视为机会（通常是他们无法控制的）。
- 他们发现物质的价值和娱乐中的异想天开。也就是说，目的和意义可以推动他们的行为，但是他们的灵魂仍然在周围的宇宙中嬉戏。
- 他们对自己和周围的人残酷诚实。（也就是说，他们也知道诚实与不安全感之间的区别。）
- 他们将自己的思维和行为调整为优雅，可持续的规模。不太谦虚（什么都没有火花），不要太宽（鲁ck燃烧）。
- 他们拥抱歧义。没有一种方法可以看到，理解或做任何事情。
- 他们接受世界，尽管有缺陷，但可能比以往任何时候都“更好”。这是值得争论的，并且本身就是另一个帖子，但这是一个最近一直在我身上蔓延的想法。是的，我们还有很长的路要走，但是现代关注平等，接受和社会正义的关注虽然不足，但它的价值不能被夸大。
- 他们信任别人。是的，人们有时会让你失望。是的，人们伤害了您，但是人类的联系中有快乐的宇宙在其他任何地方都找不到。（请参阅＃1。）
- 他们为他人服务，并热爱“差异”。多样性。改变。他们尊重恐惧和（轻度）焦虑，但了解万物本质的基本定律是改变。
- 他们相信自己的能力积极影响其环境。
- 他们吃得很好 - 食物可以滋养自己的身体，反映出他们对地球和自己的未来的尊重。
- 他们在身体，运动，瑜伽，运动等上都在身体上锻炼自己。
- 他们尊重事物的复杂性。他们认为自己不了解。当您假设自己这样做时，您将倾向于判断。当您假设自己不这样做时，您将倾向于分析。一个人导致痛苦，导致更接近智慧的东西。
- 他们制作了东西 - 和疯狂的原始事物。执行（其他人的想法）可能会带来乐趣，但是从无到有创造的东西是一个独特的人类和人性化的概念。您是人类越全面，您将获得满足，幸福和喜悦的机会。
- 他们恢复了东西。
- 他们知道生活在当下 - 其他一切都是一种幻想。（即使在当下生活，也可以根据自己的看法来构建那一刻的方式 - 请参阅＃2。）因此，在每一刻中找到纹理。在这种质地中，是设计，细微差别，纯洁和爱心。
- 他们掌握了他们是其中一部分的各种遗产，以及需要他们的生活公民意识的生态。
- 他们停止寻求并开始接受。然后，从接受的立场开始，他们开始看到他们真正需要的东西。
- 他们拥抱旅程，而不是沿途发生的胜利和痛苦。
- 他们不寻求幸福。他们知道幸福不是原因或条件，而是一种效果 - 您的行为与您作为人类的信仰体系之间的一致性的共鸣。
使自己人性化：幸福的人将永远做的25件事；使自己人性化：可以让您快乐的25件事；25件事快乐的人做图像归因用户HDTPCAR