从失败中学习的10种方法
从失败中学习的10种方法
提供的传奇布里格斯
“‘你会回过头来纠正错误吗’这个问题是无法回答的。只有问一问，你从错误的判断中学到了什么智慧来帮助你前进，才是有用的。”
布鲁克斯的节日
一世20世纪90年代初，研究人员凯文·邓巴(Kevin Dunbar)对科学家处理失败实验的方式进行了一项调查。通过对斯坦福大学(Stanford University)四个生物化学实验室的观察，他发现，这些“失败”往往只是与科学家的假设不符的结果，或者无法解释，因此被搁置和遗忘。
通过对斯坦福大学四个生物化学实验室的观察，他发现，这些“失败”往往只是与科学家的假设不符的结果，或者无法解释，因此被搁置和遗忘。
《连线》杂志特约编辑Jonah Lehrer曾在2009年就邓巴的项目写过一篇文章，他说:“有人花了一个月的时间在一个项目上，然后因为数据没有意义而丢弃所有数据，这并不罕见。”“也许他们希望看到一种特定的蛋白质，但它不存在。或者他们的DNA样本显示了异常基因的存在。细节总是在变，但故事始终不变:科学家们一直在寻找X，但他们找到了y。”
当他们多次“失败”时，他们就会放弃。
“人们必须挑选并选择有趣的事情，而且没有什么，但他们经常选择差张。因此，结果被抛弃了，在迅速忘记的笔记本中提交。科学家们发现了一个新的事实，但他们称之为失败。“
毫不奇怪，这种行为不仅限于科学家。我们都这样做 - 将我们的真正失败视为异常或侥幸。这是一种应对自己的缺点的一种方式，它都在人类大脑中深入了解。
一些早期的先驱者已经开始工作，传播不应该害怕失败的信息。
德克萨斯州休斯顿的AP生物老师海伦·斯诺德格拉斯(Helen Snodgrass)每年开始时都遵循同样的规则:“失败不是一种选择;这是一个要求。”
她在最近的答题卡上写道:“老师经常被告知，所有的材料都必须为学生‘搭建’起来。帖子。“虽然脚手架可以是一件非常好的事情...有时候是指所有材料必须分解成如此小而简单的步骤或大块的信息，即学生能够成功的每一步都是成功的。如果大量的学生......无法立即找到答案，这通常被认为是教师在呈现或破坏材料时做错了什么。“
结果，她说，学生认为，如果他们没有立即掌握如何解决问题或获得正确的答案，他们就不能在那个特定主题的情况下非常聪明或擅长。如果他们被教导相信这一点，通过他们的教育一直通过他们的教育，他们将以两种方式回应挑战的习惯：立即要求帮助或放弃。
斯诺德格拉斯说:“我对这种教学方法的主要担忧是，它既不符合科学实践，也不符合生活中其他任何事情。”“大多数现实世界的问题都很复杂，没有明确的步骤来找到解决方案。如果我们不能通过帮助学生应对具有挑战性的工作来帮助他们掌握解决这些问题的技能……那么，我们只是在把这个问题推到学生未来(课程)、大学或职业生涯面临更大挑战的时候。”
Snodgrass在她的观点中几乎没有单独。2012年，英格兰的顶级女子学院在举办“失败周”时抬起眉毛，教授学生接受风险，建立弹性，并从错误中吸取教训。
学院校长希瑟·汉伯里(Heather Hanbury)说，她想证明“人生中偶尔失败是完全可以接受的，也是完全正常的。”
学院为女孩们举办了讲习班、集会和活德赢在线动，家长和导师也参与其中，讲述她们自己的失败经历。YouTube上播放了一些名人和成功人士在失败的道路上继续前行的视频。
Hanbury女士告诉BBC消息称，自2008年她抵达学院以来，她非常重视女生的恢复力和鲁棒性。
“女孩们需要学习如何失败 - 以及如何克服它并应对它，”她说。“对失败的恐惧可以真正瘫痪，阻止女孩们做他们真正想做的事情。瞳孔非常成功，但即使它有时对他们而言，有时可以过度反应。“
即使我们已经接受了失败是件好事的事实，那么当它发生时，我们该如何应对呢?我们可能打算拥抱它，但一旦我们开始感到羞愧，我们失去了我们的头脑，没有从我们的错误中学习任何东西。以下是十种不仅仅是失败，而且明智地失败。
以下是十种不仅仅是失败，而且明智地失败。
明智地失败:从失败中学习的10种方法
1.确认上下文。
当我们失败时，我们倾向于责备自己。但重要的是要考虑围绕我们的失败的背景。尝试采取无偏见的看待对您失败或阻止您的成功的因素，并想象在不同情况下如何不同的事情。
2.接受它作为学习机会。
总有东西可以从错误中学到，无论大小。与其沉浸在失败带给你的感受中，或者拒绝承认错误，不如把这次经历当作一个学习的机会，让它在未来帮助你。没有人可以一直都是对的，但错误却总是提供了一个正确的机会。
3.反思你失败的原因。
如果我们盲目收取未经分析我们的错误，我们可能会再次发挥同样的错误。这真的只是浪费时间和能量。花一点时间来反思你的失败，并表达为什么会发生这种情况。如果你理解它发生了原因，你会感觉到你的错误。
另请参阅帮助学生失败的框架
4.不要再犯同样的错误。
失败可以重复自己，就像历史一样。但我们不希望发生这种情况。没有什么比意识到你又一次地犯了同样的错误并失败了“双倍”。反映出错误的原因是阻止它再次发生的最佳方法之一，但它也需要努力摆脱任何习惯。所以不要让它成为那个。
5.让自己的时间吸收它，但是是有弹性的。
不要老是想着自己的失败。只要考虑它们足够长的时间，去理解它们发生的原因，并想象一下将来你可能如何预防它们。韧性是从错误中学习的一个重要部分。
6.考虑替代方案和结果。
如果事情不是这样，会发生什么呢?当事情确实发生了，纠结于“如果”是没有用的，有时候想象其他的情况和结果，可以更好地理解你确实犯过的错误。
7.不要隐瞒你的失败。
邓巴发现，斯坦福大学的科学家们在与他人讨论时解决了他们的大部分错误，尤其是那些能够提供不同观点的人。他发现，由不同背景的科学家组成的“智力混合”产生了一种“独特类型的互动，在这种互动中，科学家被迫依赖隐喻和类比来表达自己。”
由于他们并不都使用相同的专业语言，他们被迫对普通观众进行更多的总结。事实证明，这些抽象概念对于解决问题至关重要，因为它们鼓励科学家重新考虑他们的假设。不得不向其他人解释这个问题迫使他们像一个充满自我怀疑的边缘知识分子那样思考，哪怕只是片刻。”
事实证明，这些抽象概念对于解决问题至关重要，因为它们鼓励科学家重新考虑他们的假设。不得不向其他人解释这个问题迫使他们像一个充满自我怀疑的边缘知识分子那样思考，哪怕只是片刻。”
由于他们并不都使用相同的专业语言，他们被迫对普通观众进行更多的总结。事实证明，这些抽象概念对于解决问题至关重要，因为它们鼓励科学家重新考虑他们的假设。不得不向其他人解释这个问题迫使他们像一个充满自我怀疑的边缘知识分子那样思考，哪怕只是片刻。”
与他人分享错误可以“让我们跳出认知框”。
8.要求解释。
如果我们在别人的标准下失败，那么跟进至关重要。你为什么收到C-纸？为什么你的课程参与是不令人满意的？下次改善什么？学生，特别是，不要搞这些事情，稍后会伤到学术道路。
9.想想你可能得到了什么。
两位科学家们，Arno Penzias和Robert Wilson试图创造一个足够敏感的无线电望远镜，以研究银河系的辐射。这两个人面临着一系列似乎像失败的一系列失败，因为他们无法摆脱来自望远镜的持续背景噪音。
经过一年的情况下没有进步，Penzias和威尔逊终于向另一个科学家赶到了另一个科学家罗伯特迪克，他们立即意识到他们一直在听到的静态是从宇宙开始的辐射，他已经没有成功地寻找自己。事实上，男人认为失败的是一个不同问题的答案，顺便提一下，导致他们赢得诺贝尔物理奖。
10.不要害怕寻求帮助。
不是在你失败之前，而是之后。我们中的许多人都羞于与他人分享自己的失败，所以我们很快就开始自己解决它们。但为了保持对自己的表现和习惯的客观评价，获得外界的反馈是至关重要的。
也许你认为失败并不是别人眼中的失败。或者你也许你忽略了一个简单的细节，并以为你做出了一个主要的错误。要求帮助不转化为弱点;它转化为沿着道路上的错误少。