25的方法来开发一个儿童的成长心态
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如果你真正的学习潜能是未知的,甚至是不可知的,在最好的情况吗?
如果这是不可能预见到你可以用几年的激情,完成辛劳、和培训?根据斯坦福大学心理学家卡洛杜威克,这不是一些假设的情况下,依赖于任何方式从基因环境的因素。这是一个心态。这是一个可以培养生活的任何时候。
“成长心态”,作为德维克所说,几乎什么听起来:倾向于相信你能成长。在她的书中心态:新成功心理学》中(分公司)她解释说,虽然“固定心态”假设我们的性格,智力,和创新能力是静态吉文斯在任何有意义的方式,我们不能改变成长心态的繁荣挑战失败,看到“不是愚蠢的证据,而是一个振奋人心的跳板为增长和拉伸我们现有的能力。”
相信的后果可以开发智力和个性而不是永恒地根深蒂固的特征,Dweck在她20年的研究发现儿童和成人,是非凡的。她写道:
“相信你的品质是用石头雕刻而成创建一个紧迫感来证明自己。如果你只有一定数量的情报,一定的个性,和一定的品德,那么你最好证明你有一个健康的剂量。它只是不会做外观或缺乏这些最基本的特征。”
固定心态可以产生负面影响你的生活的所有方面,德维克说。
“我看到过很多人这一个消费目标,证明自己在学习环境中,在他们的职业生涯,并在它们之间的关系。每一个情况都需要确认他们的情报,人格或性格。每一个情况评价:我会成功或失败吗?我看起来聪明或愚蠢的吗?我需要接受或拒绝吗?我觉得自己像个赢家或输家吗?”
但是当你开始看可变,这种情况让位于更大的图景。
“这成长心态是基于相信你基本素质是可以通过你的努力培养。尽管人们可能在四面八方不同在他们最初的天赋和资质,利益,或性格,每个人都可以改变和成长通过应用程序和经验。”
这很重要,因为它可以改变你争取和你所看到的成功。通过改变的定义、意义和影响失败,你改变的最深意义的努力。在这种心态,你手处理只是发展的起点。
所以这是如何应用到学习和我们能做什么来帮助我们的学生灌输这种态度?
成长心态如何帮助你学习吗?
在数百名学生的一项研究中,大多是青少年,杜威克和她的同事们发现了惊人的东西:一个固定心态将拒绝学习的学生,如果这意味着失败。
学生从非语言智商测试相当具有挑战性的问题,因其性能。一些学生被告知,“哇,你有[X]许多正确的。这是一个很好的分数。你在这方面真的很聪明,其他人则被告知,“哇,你有[X]许多正确的。这是一个很好的分数。你必须非常努力地工作。“换句话说,有些人称赞其他能力和努力。
德维克写道:“赞美学生正确推到固定心态的能力,他们显示的迹象,:当我们给他们一个选择,他们拒绝了挑战新任务,他们可以学习。他们不想做任何会暴露自己缺点和质疑他们的人才。”
另一方面,当学生被表扬努力,90%的人想要挑战新任务,他们可以学习。
更令人担忧,当德维克和她的同事们给了学生一组后续的困难问题,而学生们也不太好,ability-praised孩子认为他们不那么聪明或天赋。
“如果成功就意味着他们聪明,然后less-than-success意味着他们不足。”
effort-praised孩子,困难只是表明他们必须投入更多的努力,而不是一个失败的迹象或反映了他们可怜的智慧。
最令人不安的发现是智商问题都完成后,当研究人员让孩子们写私人信件传送的同行经验。学生被要求披露他们的分数。固定心态的一个副产品是不诚实:ability-praised孩子谎报他们的分数的百分之四十,膨胀他们看起来更成功。
“在固定心态,不完美是可耻的,特别是如果你有天赋,所以就骗他们去了。有什么令人担忧的是,我们把普通的孩子,让他们说谎,只要告诉他们他们聪明。”
也许Dweck最有说服力的研究探讨这些心态是如何形成的,以及如何在生命的早期。在一个开创性的研究中,德维克和她的同事们提供四岁一个选择:他们可以重做一个简单的拼图或困难。孩子表现出一个固定的心态保持安全起见,选择容易的游戏,肯定他们现有的能力。儿童的成长心态认为这一个奇怪的选择首先,困惑,为何人人都想做同样的难题,如果他们不学习新的东西。换句话说,固定心态的孩子想要确保他们成功为了看起来聪明,而心态的想伸展自己,他们对成功的定义是变得更聪明。
事情变得更有趣,当德维克带人到哥伦比亚大学的脑电波的实验室研究大脑如何表现他们回答困难的问题和接收反馈。她发现那些有固定心态只有感兴趣直接反馈,反映了他们现在的能力,但调整的信息,可以帮助他们学习和提高。
他们甚至没有兴趣听到正确答案时得到错误的问题,因为他们已经提交的故障类别。成长心态,另一方面,是敏锐地留意信息,可以帮助他们扩大他们的现有的知识和技能,不管它们是否得到对或错的问题。换句话说,他们的首要任务是学习,而不是二进制成功和失败的陷阱。
这些发现正规教育和指导尤其重要,当他们阐明如何,作为一种文化,理解学习能力。
“当你进入一个心态,你进入一个新的世界。在一个世界,努力是一件坏事。,就像失败,就意味着你不是聪明才智。如果你是,你不需要努力。在另一个世界,是什么让你的聪明才智。”
有什么有价值的世界是后者,对学习的热情,而不是饥饿批准。具有成长心态的人学习的旺盛需求,不断寻求的那种,他们可以代谢输入学习和建设性的行动。这是对学生和教师非常重要的消息。
”不仅是有这种心态的人失败不气馁,但他们并不认为自己是失败的情况下他们认为自己是学习。”
这一概念可以更强大的和鼓舞人心的吗?
25个简单的方法来开发一个增长的心态
1。夸大一个固定的思维模式
正如漫画可以强调的某些物理特性,夸大一个固定的思维模式(即使在非常卡通的方式)可以帮助框架是非理性的,有时,甚至是荒谬的。
2。问他们什么是可能的没有毅力
让他们确定有价值的成就或经验或工作或没有毅力的表现。它应该是一个简短的列表。
3所示。值错误
没有人没有犯错误学到有价值的东西。错误是会发生,他们实际上是学习过程的一部分。鼓励学生看到他们的错误的许多步骤掌握。反思成功和失败都可以丰富学生学习理解的本质“做”:有时我们做,有时我们不都是好的,因为我们每个有今天的我们。
4所示。掌握它在概念上
识别时,分析其原因和影响,具有成长心态的想象潜在结果没有一个,等等。这种想法可以发生在课堂层面但可能(并且应该)从教室扩展到真实世界的事件,因为这种心态和心理的方法,某些事情发生了(好或坏)。
5。享受挑战
越一个学生喜欢挑战——他们在困难的游戏,对更多的条件,他们将成为不仅毅力,经历挫折和成功挣扎只是前言。视频游戏玩家很少会想,“我永远不会打败这个级别。“运动员很少会认为,“我不能让这张照片。“学生潜能——更有可能说:“数学不喜欢我,”或“我不擅长考试,”等等。
6。采用“成长心态”的语言
例如,使用积极pre-supposition茎。或更换“失败”这个词与词的学习。使用这个词的。德维克说‘没有’已经成为她最喜欢的短语。当你看到学生面临的任务,只是告诉他们还没有掌握它。
7所示。承认并接受不完美
隐藏你的弱点意味着你永远不会克服它们。
8。遵循关于大脑可塑性的研究
大脑并不是固定的,思想不应该。
另请参阅帮助学生失败:一个框架
9。停止寻求批准
优先考虑批准在学习时,牺牲自己的增长潜力。
10。最终结果值的过程
聪明的人享受学习的过程,并且不介意当它持续超出预期的时间框架。
11。培养的目的
德维克的研究还显示,具有成长心态的学生有一个更大的的使命感。牢记大局。
12。庆祝增长与他人
如果你真的欣赏增长,你要与别人分享你的进步。这可以帮助增长成为经济增长的文化心态。从别人的错误中吸取教训并不总是明智的把自己和别人进行比较,但重要的是要意识到人类共享相同的弱点。
13。强调增长速度
学习快不等于学习,和学习有时需要让时间错误。
14。奖励的行为,而不是特征
告诉学生当他们做一些聪明,而不是聪明。
15。重新定义“天才”这个词
神话的破产:天才需要努力,而不是人才。
另请参阅在教室里6小时天才的原则
16。把批评看作是积极的
你不需要用这些陈腐的,建设性的批评,但你必须相信这个概念。
17所示。从失败中解耦的改进
停止假设“改进的余地”转化为失败。
18岁。定期提供机会反思
让学生反思自己的学习至少一天一次。
19所示。之前的努力才能
努力工作应该奖励之前固有的技能。
20.强调学习和“大脑训练”之间的关系
大脑就像肌肉一样需要解决,就像身体一样。
21。培养毅力
这点额外的决心的学生更有可能寻求自己而不是他人的批准。
22。新建一个目标为每个目标完成
你永远不会做学习。仅仅因为你的期中考试结束并不意味着你应该停止对话题感兴趣。成人来说知道如何保持自己不断创造新的目标刺激。
23。冒险在别人的公司
不要试图挽回面子,只是让自己出大错。它会更容易在未来承担风险。
24。现实地思考时间和精力
这需要时间去学习。不要期望掌握每一个主题在一个坐在太阳底下。
25。拥有你的态度
一旦你开发一个成长心态,拥有它。承认自己是具有成长心态的人,为自己自豪让它引导你在你的教育事业。
25个简单的方法来开发一个增长的心态
