太多坐?让孩子思考的5种运动策略

供稿人肯尼麦基

每天都有更多的研究证实了运动和学习之间的联系。

脑研究员大卫·苏萨声称，物理活性增加了我们血液中的氧气量，并且这种氧气与增强的学习和记忆有关。华盛顿邮报的一篇文章表明许多我们与ADHD联系在一起的学生行为可能源于在校内外身体运动的总体缺乏。此外,一个Alexis Wiggins的现象最受欢迎的博客文章涉及到学生们每天坐着的时间，以及坐着是如何影响精力水平和学习的。

然而，许多中学教师很难将运动融入课堂。作为一名前英语教师，我知道运动在我的许多“特殊”课程中都占有一席之地，但它常常是日常教学中缺失的一部分。例如，当学生们制作商业广告、在图书馆里找书或进行辩论时，运动是不可避免的。然而，当一节课的主要重点是阅读和写作时(就像英语教室里的许多人一样)，运动就很少了。

我包含了一些策略，任何内容领域的教师都可以使用这些策略来将运动整合到课程中。当你上一节看起来“久坐”的课时，整合其中一个策略肯定会提高学生的学习和参与度。

1.画廊走/粉笔的谈话

在一些课程中，学生可能需要分析多个文本。为什么不把这些文字贴在墙上，让学生轮流看呢小团体？我使用此策略与学生分析历史课程中的DBQ（基于文档的问题）的主要和次要文件。一位同事让学生分析英语课中的修辞技术杂志广告。

画廊散步也可以展示学生创作的文本，甚至是数字文本。一位教授地球科学的同事曾经让学生小组制作关于不同地理构造的Animoto信息视频。然后，她让学生参加一个数字画廊散步，他们在笔记本电脑上观看学生制作的视频，并对每个地理构成做笔记。

粉笔讲座是一种画廊散步，学生被要求回复文本。例如，可以发布一些引用，学生可以发布他们对这些引用的反应。在数学课上，学生可以在图表纸上解决问题，并解释他们的过程。其他学生可以使用便利贴对他们的解决方案和过程写评论或批评。

2.白色的董事会会议

白板会议是我看到两种科学教师经常使用的策略。基本上，学生将调查一个情况（通常使用数据集）。然后，学生将在一个群体中发出问题。他们将在迷你白板上展示他们的发现。通常，学生必须在图形，图片，数学和写作中显示信息。一旦学生发布了他们关于白板的信息，他们就会出示他们的发现。然后，学生可以获得反馈并回答有关他们信息的问题。

3.北极南极/连续核

该策略对于形成性评估或评估背景知识是良好的。基本上，房间的一侧代表了一个想法，而房间的另一面代表了一个反对的想法。

例如，我在最近的一堂统计学课上使用了这个策略。我的“北极”是“我对自己理解和记忆统计学课本上的信息非常有信心”。我的“南极点”是“我对自己理解和记忆统计学课本上的信息的能力没有信心”。学生们被要求与自己的感受保持一致。如果他们的反应比较温和，他们会把自己定位在更靠近房间中心的位置，显示出学生的连续信心。他们的反应影响了我如何展示一系列笔记策略以及我在课上与哪些学生接触更密切。

4.音乐混合

这个策略和抢椅子游戏的原理是一样的，但是你只是让学生站着。我经常在课前(评估背景知识)或课后(评估学习情况)问学生一系列问题。我要求所有的学生起立。当我演奏音乐时，它们就会四处闲逛。当音乐停止时，我宣布一个问题，他们将与身边的人讨论回答。一旦学生有机会发言，我们就会重复这个过程。

这一战略的一个警告是限制你的问题。通常，任何超过三个或四个问题导致重点减弱。一旦活动完成，学生将与整个班级分享他们的一些讨论点。大多数学生在整个班级都感到自信地分享，因为他们有机会澄清他们与伴侣的想法。

5.站

大多数教育者认为站是小学课堂的主要内容，但他们在初中和高中也非常有效。站可以用来区分。例如，根据学生当前的写作趋势，老师可以放置站在车站的学生基于他们需要练习的地区。活动可以在纸上，或者它们可以使用QR码嵌入数字化。其他站可以是旋转的，例如短篇小说提示，不同的数学问题，选择的诗歌来分析，或者新词汇或概念的不同活动。

Kenneth Mckee是NC的阿什维尔县学校的高中扫盲教练。他的兴趣包括教师领导，纪律的文章和教学教练的伙伴关系。他是2014年ASCD新兴领导者。与他联系在他的博客上（kennycmckee.com.)或在Twitter上(@kennycmckee）;图像归因Flickr用户Fleicheringbrad;太多坐?让学生思考的5种运动策略